早上空腹喝黑咖啡减肥吗？
病情描述：最近想减肥，听说黑咖啡能减肥，想知道早上空腹喝黑咖啡能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果早晨空腹喝黑咖啡的话，那么对胃肠的刺激作用还是比较大的，建议不要这样的来喝咖啡，喝咖啡，起到减肥的作用也并不是太大，真的想要减肥就要脚踏实地的进行运动，现在人们肥胖，主要的原因就是运动量太少，身体的消耗不多。只要你能够长期的进行运动控制饮食的话，那么肯定能够减肥成功的。
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病情分析：
你好，喝咖啡肯定是不行的，一定要多活动现在的人生活水平比较高，平时工作压力也比较大。饮食不规律，经常熬夜，吃夜宵等等，都是比较容易造成身体肥胖的，所以建议你一定要养成一个良好的生活习惯。平时在饮食方面尽量吃一些清淡的食物，并且一定要多做运动，这才是最好的减肥办法。
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