来月经的时候怎样减肥啊？
病情描述：物品最近在来月经，我想问一下如果是在来月经的时候怎样减肥最快啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，女性朋友在来月经期间减肥运动一定不要太过剧烈，太极端了，对身体的危害也是非常大的，容易造成出血量增多，月经时间延长等等，另外在饮食方面，继续保持清淡饮食，不要吃零食，不要吃含糖量比较高的食物，特别是油炸食物，一定要少吃，有时间的话可以自己动手做一些食物，尽量不要外出就餐。
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病情分析：
你好，在月经的时候怎样减肥更快，并不存在这样的一种说法，而且在来月经的时候建议你还是要好好的保养身体，不要吃过多辛辣刺激的食物以及寒凉的食物，多喝一些热水，注意保暖，还是要像以前一样吃一个良好的生活习惯，饮食习惯，少吃多餐，不要暴饮暴食
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