总胆固醇和血脂高,如何才能降低？
病情描述：今天我们单位安排了体检，医生检查说我的总胆固醇和血脂有点高，在这我想咨询一下医学方面的专家，总胆固醇和血脂高,如何才能降低？有懂得这方面知识的朋友帮忙解答一下，
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
你好，这两项数值增高的常见原因，一，慢性肝病导致，肝细胞受损，胆固醇的酯化发生了障碍，从而造成血肿胆固醇的升高，二超重，超胖人群，肥胖人群中体内甘油三酯较高如果体重超标建议首先减轻体重，三有一些人群存在着遗传因素，针对这些平时饮食要注意清淡饮食，禁止饮酒不吃油腻肥厚食物，多吃新鲜水果蔬菜，多运动，减轻体重。
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王玉泉 医师
张家口市万全区郭磊庄中心卫生院 一级
你好，总胆固醇和血脂偏高，你首先从饮食和生活上进行控制，你尽量不要吃过甜过油腻的食物，不要抽烟喝酒，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。每天要保持规律的运动，加强身体的锻炼来增强体质，消耗脂肪。必要时可以口服降低血脂的药物治疗。
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