胆固醇高的原因吃什么好？
病情描述：我年龄比较大了，胆固醇也高，很害怕再不控制就得了重病，那样就无法控制了。胆固醇高的原因吃什么好？如果能够从饮食方面让胆固醇维持在正常值，我愿意多吃点食物，至少没有副作用。
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
建议您多吃新鲜的绿叶蔬菜和时令水果，多吃粗粮，多吃富含纤维素的食物，多喝水，可以适当的体育运动，如果肥胖的话可以减肥，胆固醇高不要吃高脂肪、油炸、烧烤、含糖量高的食物，比如鸡蛋黄，肥肉，动物内脏等，建议你饮食控制一段时间以后再去医院复查一下胆固醇。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
胆固醇高大多数情况下跟饮食不当有关系，如果平时吃了高脂肪的食物，含胆固醇高的食物都容易引起升高，这样的情况下容易引起血栓形成或者是心脑血管供血不足，大多数情况下需要注意从饮食上注意控制，可以清淡饮食，也需要多活动，最好是根据病情口服降低胆固醇的药物。
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