月经完后什么时候减肥快？
病情描述：我最近很想要减肥，刚好月经又刚完，想问一下月经完后什么时候减肥快？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果说想要减肥的话，那么建议你还是要坚持的进行着和来月经不来，月经病有多大的关系，而且也不存在月经过后什么时候减肥比较快，减肥是一个长期的过程，需要长期来坚持的，在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，要注意营养的搭配合理适当的坚持进行体育锻炼
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病情分析：
您好！在月经周期结束后，你就可以开始考虑减肥了，建议您通过控制好饮食和多加运动的方式来达到减肥的效果，饮食上不要去吃那些热量高的食物，像奶茶，巧克力等，主食上多以蔬菜为主少食肉类，晚餐尽量少吃一点，不要去吃夜宵等。有时间的话多出去运动运动，比如跑跑步之类的都是可以的。
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