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来大姨妈怎么减肥？

病情描述：听说来大姨妈期间减肥特别好，那来来大姨妈怎么减肥才是最有效的呢？

医生回答 (2)

赵莎莎 主治医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，在来月经期间也是可以减肥的，但是不知道你所采用的是哪一种减肥的方法，而且也没有说在来月经的时候减肥才是最有效的，减肥是一个长期的过程，建议你还是要长期的坚持，在那个有效果，平时的时候多锻炼身体，在饮食方面做到少食多餐，要多吃点蔬菜水果
常亮 住院医师
齐齐哈尔一厂医院二级甲等

病情分析：

你好，在来月经的时候进行减肥这种说法是不科学的，不知道你进行的是哪一种的减肥方法，要想减肥最有效的话那么建议你平时的时候养成良好的生活习惯，饮食要有规律，不要暴饮暴食，要少吃多餐同时也要多选择一些富含维生素比较多的食物,

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