我是不是抑郁了，我该怎么办呢?
病情描述：前几天我发现我的男朋友有了外遇，我跟他分手了。从那之后，我的脸上几乎没有什么笑容，一整天闷闷不乐的，心里好像压了一块大石头，非常的闷。看见自己的爱吃的东西也没有什么胃口。我是不是抑郁了，我该怎么办呢？
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