夏天快速减肥的方法？
病情描述：我是一名高中生。微胖体型。就是那种喝口水都可以发胖的。听同学们说夏天最容易减肥。啥钱我也尝试过。尽量少吃高热量的食物，而且每天早晨都会去晨跑。三四天之后也瘦了一2斤，可是效果不怎么明显，想问问医生，夏天快速减肥的最好办法是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要快速减肥，可以选择苹果或者火龙果的快速减肥法，这两种水果都可以帮助身体快速的变瘦。具体的方式是不能使用其他的食物，如果产生饥饿感就只能吃这两种水果。苹果和火龙果中富含丰富的营养，能够补充一天内身体所需要的元素，并且他们有很强的饱腹感，不会令人感到饥饿。
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病情分析：
你好，夏天快速减肥的方法是没有的，减肥是一个长期的过程，并没有什么捷径可以选择的，所以说在夏天的时候想要减肥，它具有一个好处，可能是减肥的效果比平时要稍微快一些，可能这和气温也是有关系的，一定要坚持的进行体育锻炼，饮食方面做到少吃多餐，不要暴饮暴食
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