体检前一晚失眠怎么办?
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病情分析:
这个就不好说了,现在很难说会不会影响第二天的体检,有些人可能影响不大,但是,有些人也可能导致出现心脏早搏等等异常情况出现的,假如您不是非常的着急,且,自己现在比较担心失眠会影响检查结果的话,那么您可以在推测1~2天的时间在进行体检即可了。
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白朝阳 医师
河北医科大学第二医院 三级甲等
体检前一天晚上失眠,不会影响第二天的体检结果,可能是由于心理负担过重,或者是白天劳累没有休息好而引起来的失眠,睡眠质量不好,失眠的时候可以适当的喝一些热牛奶,听一些舒缓的音乐都能够缓解睡眠,也可以适当的按摩太阳穴,放松肌肉能够促进睡眠。
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