胸部和恋的肉怎么减肥？
病情描述：我是一个挺胖的女孩，尤其是胸部有肥肉，脸还特别大。看着镜子里的自己都不忍直视。看到那些漂亮衣服都不能穿，挺上火的。我想了解一下，胸部和恋的肉怎么减肥？帮忙推荐一下。
医生回答 (2)
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病情分析：
要想减肥的话，建议做个减肥计划，一日三餐要清淡，多选择蔬菜和水果，大白菜，胡萝卜，芹菜，小白菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果，韭菜等等食物都可以，不要吃得太饱，不能够吃零食，含糖量比较高的食物也是不能够吃的，另外在运动方面必须将运动的强度给提高。
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病情分析：
你好，胸部和脸上的肉想要减下来，那么可能也是比较困难的，如果说你比较胖的话，那么你建议你进行一下，体育锻炼，然后在饮食方面进行一下控制，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，可能会起到一定的效果，而且这个胸部的发育大小和遗传也是有一定的关系的
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