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减肥刮痧刮哪里呢?

病情描述:我现在特别想要减肥,听说可以通过刮痧减肥,请问减肥刮痧刮哪里呢?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    减肥刮痧可以刮前胸和后背,但是不建议刮痧减肥,刮痧如果掌控不好力度会对皮肤造成损伤,刮痧减肥瘦下来以后会出现反弹的症状。如果要减肥,可以选择合理的饮食和适量的运动,饮食上要以清淡为主,多食用用膳食纤维的食物,能够促进身体排出毒素和垃圾,也能够减脂瘦身,同时要进行适量的体育锻炼,可以有效的减肥。

  • 李群涛
    李群涛 医师
    太和县第五人民医院 二级乙等
    病情分析:

    如果想要用刮痧的方法来治疗肥胖症,一般是很难达到理想的目的的,你可以首先同时采用控制饮食和多运动的方式,因为只有将身体的脂肪快速的消耗掉才能够达到减肥的目的,刮痧只能是一种辅助的疗法并不能起到决定性的效果,主要的治疗方式还是控制饮食。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
医联媒体特约专家 在线咨询
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岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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