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一紧张就出汗是怎么回事？

病情描述：医生你好，我今年十六岁，是个男孩，但是我有个特别尴尬的问题，就是我平时如果老师叫到我回答问题，或者是让我演讲这种情况，我一紧张就出汗，并且出很多汗，这是怎么回事？是病吗？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，这种情况是植物神经神经调节的问题，与心里紧张有很大的关系，是心理素质差引起的，这种情况建议你适当的增加运动，缓解一下精神压力和焦虑症状，而且每天见你对着镜子给自己加油，提高自己的自信心，每天按时复习和预习功课，为回答问题做好准备。
杨金刚 医师
滦南县马城镇卫生院一级

病情分析：

出汗是一种正常的生理现象，根据你的描述，紧张或害羞的时候就出汗，而且出汗较多，这也是一种正常现象，不用过于紧张。首先要学会调整自己的心态，越是爱紧张就要越多锻炼，要积极的参加各种活动，大胆的发言，一般通过锻炼会慢慢的改善。

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