南瓜粥能减肥吗？
病情描述：您好我今年二十八岁，身高160体重60公斤，是一个实打实的胖子，看着周围朋友们苗条的身材我很是羡慕，曾经试过各种各样的减肥办法，但都没成功，最近我听说南瓜粥可以减肥，请问南瓜粥能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
南瓜粥有减肥的功效，因为南瓜能够润肠通便，并且富含丰富的粗纤维，能够带走肠道中的垃圾和毒素。南瓜粥口味非常甜糯，能够在一定程度上满足减肥人，享受美食的心理，但是它的热量不高，完全可以当做减肥时期的主食来食用。在吃南瓜粥减肥的同时，搭配合理的运动能够让身体的线条更加优美。
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病情分析：
你好，南瓜粥是不可以起到减肥的作用的，减肥是一个多方面的因素，也是一个长期的过程，所以说要想减肥的话，一定要坚持的进行，在日常的饮食当中，要做到营养全面均衡的搭配，但是要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，同时要坚持进行体育锻炼，这样才能够有效果
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