孕妇晚上老失眠怎么办？
病情描述：怀孕后经常感觉人很烦躁，晚上翻来覆去就是睡不着。孕妇晚上老失眠怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠是困扰很多人的一个临床症状，治疗上首先就是用一些营养神经药物，改善睡眠药物和刺激大脑神经元的药物，但是孕妇在使用药物的时候要慎之又慎，特别注意建议可以使用一些维生素类，比如说b1,b6,b12营养神经，另外可以多口服一些坚果类，比如说核桃，杏仁等等，对改善睡眠质量，促进睡眠都有很好的一个帮助，尽量不要使用药物，防止药物对孕妇本人和胎儿造成副损伤。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
一般妇女怀孕后，因为内分泌等方面出现了一些变化，所以容易引起身体的发生一些变化，这种情况也是很正常的。你出现了失眠的情况，这种情况建议你平时一定要多和家人沟通交流，平时自己多抽出业余的时间出去活动活动，这样可以让身体和精神得到放松，也能有助于睡眠。
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