上海治疗失眠最佳医院在哪里？
病情描述：上海治疗失眠最佳医院在哪里？医生，有没有什么灵验的药物来推荐吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果患者的情况是最近出现的，平时工作生活紧张，压力比较大的话，很有可能是引起失眠的主要病因，一般多考虑属于神经调节的问题。这个情况建议患者可以适当的先用一些营养神经的药物，还有一些镇静安神的药物来调理。注意规律作息，保持情绪稳定，适当的放松自己，必要的时候可以去上海当地正规三甲医院的神经内科就诊。
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孙巍巍 主治医师
巢湖市妇幼保健计划生育服务中心 一级甲等
失眠一般是由于神经衰弱，或者是食用了一些兴奋脑细胞的食品或药物引起的。治疗失眠的方法，首先要消除病因。可以做一些自我疲劳疗法，使身体和精神上劳累，会使晚上的睡眠有所改善。还可以用缓解疲劳方法，睡前泡泡脚。也可以用音乐放松的方法，睡前听一些舒适的音乐。有助于睡眠的改善。
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