胖子出汗能减肥吗？
病情描述：胖子出汗能减肥吗？可以通过什么剧烈的运动来快速出汗达到减肥的目的啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
出汗可以减肥。由于身体里面含有大量的水分，通过运动出汗以后，身体内的水分可以减少，可以达到减肥的目的。胖子减肥需要合理的减肥才可以，可以通过增加运动，再是调理饮食，适当控制饮食才可以。运动减肥的方法很多，可以跑步，骑车，游泳，再是做瑜伽，健身房锻炼都可以。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
脖子出汗是不能减肥的，平时要想减肥，可以跑步，跳绳，篮球，排球，骑单车等，都是可以减肥的，连续运动不少于四十分钟，配合适当的控制饮食，是可以减肥的，一定要注意平时在饮食上不宜吃一些高热量的食物，以免影响到减肥的，不要熬夜。
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