产后失眠多梦怎么办？
病情描述：生孩子三个月了，身体整个状态还没有调整过来，奶少，吃了很多催乳的东西都不见效果，而且最近脱发严重，睡着了感觉没睡一样闭着眼睛脑子里面总是做一些乱七八糟的梦，早上起来都是虚脱的，有谁知道产后失眠多梦怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
中信产后失眠多梦的这种情况，通常是由于心理过大，体质较弱，或者是孩子哭闹等产生的，出现这种情况，患者一定要及时的进行调理，比如可以在睡前喝一杯热牛奶，或者是洗个热水澡来促进睡眠，也可以听听舒缓的音乐，或者是散散步来放松心情，平时也要进行适当的锻炼。
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病情分析：
可以及时的吃一些药物来进行调理。因为长时间失眠多梦，对于身体上也会有一些影响。脱发严重可以选择吃一些食物来治疗脱发，最好去医院检查一下，看是什么原因引起的，失眠多梦的情况，可以及时的来进行治疗，以免时间过长的话，对于生活上也会有一些影响。
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