更年期的状况如何缓解？

病情描述：我发现更年期真可怕，我舅妈最近好像更年期了，动不动就冲我们每个人发脾气，稍微说话不对了就爆发。并且经常总是说自己烦躁，说生活没意思。想知道更年期的症状如何缓解？我不想老呀，老了就和我舅妈一样了。

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，当到了一定年龄后，卵巢功能就会出现下降，性激素分泌减少，从而会出现一系列症状，可能会出现月经紊乱，烦燥，易怒，容易发脾气，如果更年期症状比较明显，可以服用一些滋阴清热、除烦安神类的药物，也可以微量补充点雌激素，注意自我放松。
陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心一级

病情分析：

每个人更年期的症状并不一定相同，一部分人更年期症状就不怎么明显。女性到了围绝经期，要注意充实自己的生活，增加兴趣爱好，拓展交际面，平时多运动，避免让自己突然进入比较空虚的生活状态。定期体格检查和妇科检查，排除器质性疾病，如果更年期症状十分严重，可以补服少量的雌激素，复合维生素和钙剂，当然雌激素的使用有严格的适应症，需要在医生指导下进行。

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