我才17岁体重114斤，很胖，我想瘦。我该怎么办？
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病情分析：
17岁的女孩体重114斤，确实偏胖，没有说明你的体重。应该减肥，否则成年以后容易出现心脑血管的并发症，建议科学规律的时候不要吃垃圾食品，不要吃高热量的食物，也不能喝饮料，每日三餐，每餐主食不要超过150克，根据自己的身体情况经常做游泳，快走、慢跑等运动。
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陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
肥胖的诊断需要根据身高和体重来综合评价，要控制在体重指数在23以内，如果超过这个程度就可以诊断肥胖，治疗肥胖最好的办法就是管住嘴迈开腿，建议您要科学合理的饮食，要控制自己对美食的渴望，每天增加运动量，能走路的不骑车，能骑车的不坐车。这样你很快就会瘦下来的。
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