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小腿酸痛是缺钙吗？

病情描述：前几天和朋友去登山了，因为太久没运动了，回来以后小腿一直在疼，问了朋友，他们都没有这个问题，和他们说起来他们说我骨质疏松说我缺钙。请问小腿酸痛是缺钙吗？

医生回答 (2)

徐力 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你好，这种剧烈的运动之后，出现小腿酸痛的现象，考虑是活动剧烈导致的腿部肌肉损伤的现象，或者是过度运动导致的体内乳酸堆积，从而出现肌肉酸痛的现象。当出现这种现象的时候，要注意休息，可以适当的服用止痛药物缓解疼痛。也可以进行热敷，理疗按摩等方法缓解症状。
卢岩磊 主治医师
东营市河口区中医院二级乙等

病情分析：

从你的描述来看，应该是平时缺乏锻炼，然后突然的剧烈运动而导致的肌肉拉伤，这种情况一般注意多休息。出现上述情况以后，可以多休息，避免剧烈运动，然后在患处可以涂抹扶他林缓解酸痛的症状也可以喷涂云南白药。平时注意加强身体锻炼。

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