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怎么才能成功戒烟?

病情描述:烟瘾很重,烟龄也有三十几年了,最近咳嗽咳的很厉害,咳起来肺区都感觉有点痛,平时有支气管炎,都是吃一些止咳药就好了,这次有点严重,医院检查后医生建议把烟戒掉才能对支气管炎有帮助,有戒烟成功的朋友吗?怎么才能成功戒烟?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    成功戒烟的话,这个主要是自己控制啊,首先你需要明白吸烟的危害,比如说如果您现在身体已经出现了明显的不适,出现了肺部的疼痛,这个您需要先去医院做一个CT或者是x光的检查,看一看肺部的情况是否严重,想要成功戒烟,只要不吸了就可以。

  • 汪兴磊
    汪兴磊 主治医师
    六安市第六人民医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,要想戒烟的话,是需要自己有意志力才可以,如果自己意志力比较强,那么直接不抽烟,平时注意转移注意力。要戒烟就直接戒掉,不要采取酌情减少的方式,这种方式基本上是戒不了的。戒烟的戒断反应大概有可能会在1到3个月,不在这段时间就需要自己有较强的意志力去控制才可以,如果自己意志力薄弱就没办法。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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