我点手臂腋下的肌肉拉伤了有大概4天了，怎么办啊？
病情描述：前几天和同学去体育馆打羽毛球，打的有点猛，当时打完就觉得胳膊有点酸疼，后来回去睡了一宿，第二天早上起来升腾去校医院，说是肌肉拉伤，让我注意少运动几天自己就好了，可是现在还是疼。请问我点手臂腋下的肌肉拉伤了有大概4天了，怎么办啊？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你主要是肩关节动作幅度过大，导致的肩关节肌肉拉伤引起疼痛活动受限等。现在要避免激烈的运动，不要提重物，注意肩关节保暖。可以在疼痛的部位使用膏药外敷或者做冷热敷，使用非甾体消炎药物以及适当的按揉改善血液循环，减轻疼痛的病情。
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病情分析：
你手臂和腋下的肌肉如果出现有拉伤四天了，有可能会引起周围出现的肿胀疼痛，现在您可以做一下温热的物理治疗，比如透热疗法，短波热疗，还可以照射红外线灯，也可以做一下针灸疗法，可以改善血液循环，消肿止痛，或者吃点非甾体类止痛药。
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