我想再长高一点！有什么好办法吗？
病情描述：医生，我今年都18岁了，可是身高才一米五多，同龄的朋友都比我长得高，同学们都笑话我说我是小矮子。做梦我想再长高一点！有时候真的梦中发现自己长高了，都能笑醒了。怎么样我才能长高呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要长高，首先需要加强自己的体育锻炼，可以加速骨骼组织的生长。尤其是各种动态学习，如纵跳、垂直下落、跳高、跳远、滑冰等活动，是对抗身高最有效的方式。而且如果孩子缺钙，也可以补钙。建议平时多锻炼，增强体质，注意合理搭配饮食，多吃水果和蔬菜，注意安排合理的作息时间。
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病情分析：
你好，你想要再长高一些，长高是和多种因素有关系的，18岁了，如果说骨骺线没有闭合的话，是有机会可以再长高的，但是要考虑的是这个身高和遗传是有关系的，如果说家长的个子比较矮的话，那么你可能会具有一定的遗传性，而且后期的饮食的营养全面也是有关系的
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