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鸡蛋和牛奶可以一起吃吗?

病情描述:我喜欢篮球也喜欢打篮球。为了长高每天鸡蛋牛奶那都是必须吃的而且我爱鸡蛋牛奶一起吃。最近听说鸡蛋牛奶不能一起吃。请问一下医生鸡蛋和牛奶可以一起吃吗?医生有什么好的建议吗?
医生回答 (1)
  • 陶琨
    陶琨 副主任医师
    北京航天中心医院 三级甲等
    病情分析:

    您现在处于青壮年时期,要是平时运动比较多的话,这是需要多注意补充富含蛋白质以及维生素的食物的,鸡蛋和牛奶,这是可以同时吃的,一般不会有相互间的反应,要是想喝牛奶的话,尽量还是应该在睡前喝会比较好,因为这是会有助于睡眠的。

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陶琨
陶琨 副主任医师

北京航天中心医院 内科

擅长:内科常见疾病的治疗,尤其是老年患者各个系统疾病的治疗。
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