轻松减掉肩膀上的肥肉,怎么办？
病情描述：我是一名拳击运动员，由于大级别的比赛水平比较高，所以我想参加一些小级别的比赛，平时最痛苦的就是减体重，我想问一下专家怎么才能轻松减掉肩膀上的肥肉,科学的方法是不是很难受呢？
医生回答 (2)
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白富梁 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
想减掉肥肉的话，其实还是比较科学的锻炼比较好一些，而这种情况来说，如果想更有效的去减肥的话，肯定还是应该做一些有氧的运动配合性的锻炼才可以，虽然说拳击运动员都是无氧运动，但是有氧运动的配合性锻炼更有助于心肺功能的提高，而且更有助于减肥
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病情分析：
您主要有可能是由于经常的打拳击或者经常吃一些肥腻的食物，所以会导致肩膀上面的肥肉比较多，这个会影响个人的美观，同时如果体重过高也有可能会影响你的成绩的，主要是可以通过按摩，还可以做一下穴位埋线和拔罐平常不要吃肥腻的食物或者打溶脂针。
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