肩膀酸痛怎么治?
病情描述：昨天陪着我的一个客户去打高尔夫球了，但是回来之后我就出现了肩膀酸痛的情况，也不知道我这是属于肩周炎还是什么疾病，还是说我长期不锻炼导致的，想问一下我这样肩膀酸痛怎么治?
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，如果是偶然打球之后出现这种情况，这种情况主要考虑是打球导致的肩部的软组织损伤引起的，或者是长期没有锻炼导致的乳酸堆积，从而导致出现肌肉酸痛的现象。对于出现这种情况的时候要注意休息，可以配合服用非甾体类消炎止痛的药物缓解疼痛。也可以做一些热敷按摩的方法促进恢复，效果都是不错的。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
肩膀出现酸痛，主要考虑是因为打球时间过长导致局部的关节劳损为主，同时也不排除肩周炎的可能性，最好是要到医院进一步检查。平时要适当活动一下关节，也可以配合外用活血止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱，最近这段时间要多注意休息，也可以用热水袋热敷一下。
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