刮痧最好的时间是什么时候？
病情描述：最近我有打算去刮痧的，但是不知道什么时候最好，就想问问，刮痧最好的时间是什么时候？
医生回答 (2)
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病情分析：
刮痧可以选择上午进行效果会更好，最好不要选择下午，尤其是晚上，因为这个时间段是气血封藏的时候，是不建议刮痧的。刮痧对人体有非常大的好处，具有活血化瘀、祛寒除湿的功效，特别是女性痛经，刮痧之后能够疏通经络，疏通经期出现的淤血结块，从而缓解女性痛经的症状。
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王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
按照季节分的话，刮痧最好在秋季比较好。按照一天内的时间看的话，刮痧最好在早上或者中午，一般适宜在饭后进行刮痧。因为早上或中午是气血生发的时间短，适宜的刮痧可以帮助气血通畅，效果较好。晚上最好不要刮痧。而且刮痧最好在饭后一小时后进行，刮痧后半个小时内不要对皮肤进行刺激。
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