减肥能吃黑芝麻糊吗？
病情描述：医生你好，我现在正在减肥期间，我想了解一下，减肥能吃黑芝麻糊吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是想要减肥的话，回芝麻糊也是可以适当的吃一些的，减肥的话应该采取一个科学绿色的减肥方法，不能通过完全性的解释，要通过合理的饮食加上一个规律的运动来控制体重，塑造体型。建议就是多吃一些新鲜的水果蔬菜，饭后半个小时以后规律的运动有助于控制体重。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
在减肥期间是可以吃黑芝麻糊的，这个没有什么问题，并不是属于高脂肪的食物，一般对于高热量影响也不是很大。但是一定要注意不能多吃，尤其注意不要放糖，大多数情况下需要在减肥期间控制饮食是非常重要的，一定要适当的增加活动量，只有控制饮食多活动才可以有效减肥。
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