哺乳期产妇去火吃什么食物？

病情描述：昨天我和办公室的同事们去闺蜜家看她，这段时间她一直请假带小孩，闺蜜告诉我这几天她嘴角起泡，便秘还特别严重，因为哺乳期间不想乱吃药，我想知道哺乳期产妇去火吃什么食物？

医生回答 (2)

陈丽君 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

哺乳期间有上火引起的便秘，可以喝点绿豆水，有利于去火，也可以喝点菊花茶，饮食上要清淡一些，不要吃一些辛辣刺激性和油腻的食物，饮食结构不要过于的精细，多吃蔬菜水果和粗粮，有利于促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状，保持大便通畅。
刘伟霄 主治医师
昌平区兴寿社区卫生服务中心一级

病情分析：

你好，根据您的描述，哺乳期上火应多吃一些清淡的食物以及新鲜的水果，建议您到当地正规的医院去做检查，在医生的指导下进行用药。平时多注意休息，多喝水，可以喝点菊花茶，有降火的功效，也不会影响正常的母乳，忌吃生冷辛辣刺激性的食物。