抑郁的人需如何办？
病情描述：我妹妹自从和她的男朋友分手之后，精神就不太好，感觉把自己和外界隔离开了，每天就自己抱着她和她前男友的合照哭，我开导也开导不了她，我害怕这样下去她会得抑郁症，抑郁的人需如何办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，需要放松心情，积极就诊，在此期间注意不要擅自用药，需要根据医生的建议选择对症用药，避免对于药物产生依赖，患者需要注意调节心情情绪，适当的进行运动，锻炼身体，养成良好的生活习惯，注意加强饮食营养，合理膳食，保证充足睡眠。
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张红梅 医师
垦利县妇幼保健计划生育服务中心 一级
抑郁症一种普通疾病，女性比男性患病几率大，有些是因为遭受重大生活事件的打击、压力过大，出现情绪低落，从一开始闷闷不乐、悲痛欲绝到自卑抑郁、甚至悲观厌世，有的也会有自杀的企图或行为，建议家人多给与关心，带她多出去走走多听听舒畅的音乐，多晒晒太阳，多开导开导，必要的时候建议到正规医院接受治疗。
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