失眠、吃药好吗?
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你好,如果经常失眠的话,可以先服用一些最近安神的药物来调理一段时间,但是不能经常服用。如果经常服用镇静安眠的药物,有可能会产生耐药性,而且还可能会出现成瘾性。如果想要改善这种情况,可以找有经验的中医师开中药调理一段时间。平时作息规律,压力不能太大 ,保持心情舒畅。
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病情分析:
失眠不建议经常吃安眠药,安眠药很容易引起上瘾,在平常容易失眠情况下,可以不要逼自己睡觉,可以给自己先看会儿书,做一些自己不想做的事情,那么做累了之后想就会困,然后就想睡觉。严重的情况可以先去买一些安神补脑液喝,这个对身体伤害不大。