失眠和嗜睡交替出现为什么？
病情描述：周末经常一睡就是一整天，可是有时候晚上又会翻来覆去睡不着。失眠和嗜睡交替出现为什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果经常出现失眠或者嗜睡的情况，这一般是由于神经功能失调导致的，当人体的生物钟出现异常以后，也会产生这样的情况，因此一定要保持规律的作息时间，才能够减少这种情况的产生。也可以酌情使用一些调节神经的药物，或者镇静安眠药来缓解这些症状。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
失眠和嗜睡交替出现，主要考虑可能是因为本身神经衰弱导致的，所以容易出现晚上睡觉不好，白天的话就容易出现疲劳，这种可以到医院检查一下，也可以适当服用一些安神的药物，具体用药请遵医嘱。平时也可以适当活动锻炼一下身体。或者晚上睡前泡泡脚。
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