什么时间食用阿胶最好？
病情描述：妈妈有贫血的，给她买了阿胶补身体。想问一日中什么时间食用阿胶最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃阿胶并没有固定的时间，但是最好不要在早晨空腹吃，因为空腹吃容易出现腹胀和消化不好的情况发生。可以在饭后半个小时吃，阿胶是属于比较温和的滋补品，一年四季都是可以吃的。但是建议最好还是在冬季多吃一些，因为冬季大多数都比较适合进补，每天适量吃一些，也不要吃太多，以防上火。
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病情分析：
你好，一般人体骨髓的造血活跃期在夜间，所以睡前服用阿胶效果是最好的，同时对于服用阿胶一般空腹效果比较好，所以一般服用阿胶需要每日两次，第一次在早饭后2小时和晚睡前半小时服用效果最佳，阿胶的主要功效是补血，滋阴，润燥，一般适用于所有人，但是脾胃虚弱的人群需慎服。
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