怀孕初期老是失眠怎么回事？
病情描述：我刚怀孕了一个多月，最近老是失眠，我想来问一下医生，怀孕初期老是失眠怎么回事？
医生回答 (3)
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病情分析：
患者失眠的问题也可能是由于怀孕早期体内激素水平变化而引起的一种临床表现。还有一种情况可能和第1次受孕神经过于紧张等原因有关系，一般多考虑属于神经调节的问题。这种情况由于患者现在属于怀孕早期，很多药物是不建议使用的，建议患者平时要注意规律作息，避免劳累和精神紧张，不要胡思乱想，问题应该是不大的。
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
这种情况是正常的现象，有可能是孕期的反应，不要过于的担心，首先在睡觉之前可以听一听优美的音乐，这样有助于睡眠，或者是每天睡觉之前喝一杯热牛奶，这样对睡眠也是比较好的，平时要保持良好的心情，不要考虑的过多，慢慢的就能改善这种失眠的症状，不要过于的担心。
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病情分析：
怀孕初期出现失眠的症状，可能是心理问题，建议你放平心态，不要压力太大，养成良好的生活习惯，吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些刺激性食物，如辛辣食物等。平时多注意休息，保持营养均衡，可以喝一些温水，白天可以出门散散步，不要睡觉。
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