气血不足可以减肥吗？
病情描述：想要咨询一个问题，生完孩子已经两三年了，可是身材一直都没有恢复过去还是胖胖的，可是因为生孩子时候造成了气血不足。请问医生气血不足可以减肥吗？真不想再这样胖下去了。
医生回答 (2)
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病情分析：
气血不足不可以减肥。气血不足的患者如果进行减肥，非常容易引起虚脱、头晕、乏力等症状，特别是通过运动减肥，很可能会引起身体疲惫等严重症状。建议减肥前最好先补气补血，可以多吃红豆、薏米、猪肝、大枣等，可以有效地帮助补充气血，平时也可以多吃新鲜果蔬，避免吃高脂肪、油腻、油炸的食物。
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病情分析：
有气血不足的情况也是可以减肥，需要选择合适自己减肥的方式，健康减肥。是可以通过健脾益气养血的中药调理结合针灸疗法调理脏腑功能，帮助血液代谢，减轻肥胖的情况。而且调整饮食结构，保证营养充足，多做有氧锻炼，可以帮助营养物质吸收，降低体重。
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