柠檬山楂泡水喝减肥吗？
病情描述：我今年34岁，最近特别想要减肥，我想问问医生，柠檬山楂泡水喝减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝柠檬山楂泡水有减肥的作用，山楂有消食的作用，开胃，活血化瘀等功效，柠檬有一定清热生津等一些功效，还有美容作用，对于减肥都是有效果。减肥也需要忌口油腻的食物，甜食，适当的跑步运动，健身游泳等一些运动减肥都是有很好的调理作用，单独的柠檬山楂水调理效果不是特别的好。
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病情分析：
你好，结合你描述的情况，如果想减肥的话，建议还是以健康饮食、适当运动为主，柠檬山楂等泡水的话主要是促进消化为主，山楂这中药主要有消积化滞、行气化瘀的作用，主要用于饮食积滞等方面，所以至于用于减肥是不建议的，还是注意饮食，不吃油腻难消化的食物，多注意运动。
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