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女人失眠盗汗咋么办？

病情描述：我从来没有一个好的睡眠呢，我总是半夜上床了睡不着觉，但是困得不行了，而且我啊白天醒过来就会发现自己的汉超级的多，我今天来问问大家女人失眠盗汗怎么办？谢谢大家的回复了。

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

您好，夜间失眠盗汗，多数是由于体质虚寒所导致的。建议您于每晚睡觉之前喝一杯热牛奶，并且使用热水泡脚，可以起到很好的改善睡眠的作用。同时建议您多喝一些羊肉汤，骨头汤，狗肉汤等食物驱赶体内的寒气。失眠盗汗的症状会逐渐得到改善。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，失眠盗汗多见于阴虚而导致的病症，需要滋阴安神调理。可以根据病情选择一些滋阴安神的中成药物，也可以在医生指导下辩证调理中药汤剂的对症治疗。平时可以多吃一些百合银耳汤，山药枸杞粥等食疗调理。也需要规律生活避免熬夜劳累思虑过度生活压力等等。

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