背部、手臂粗壮怎么减肥?
病情描述：我今年22岁，我身高163体重有150斤，为此我非常的苦恼，因为长的比较胖的缘故一直以来我都非常的自卑。试过很多减肥的方法都不是很管用，请问专家背部、手臂粗壮怎么减肥？
医生回答 (2)
-
-
-
刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，背部手臂比较粗壮的减肥方法，还是要采用一些针对性的减肥方法是比较好的，你可以选择一些专门针对性的减肥操来坚持的进行，虽然比较累，但是如果长期的坚持的话，但是可能也是会有一些效果的，所以说平时的时候也要做到饮食的营养均衡，少吃多餐，不要暴饮暴食
-
-
病情分析：
你好，如果说比较胖的这种情况，建议你还是要进行一下，减肥是比较好的，减肥是一个长期的过程，也是多种因素相结合的，一定要做到坚持锻炼身体，少吃多餐，不要暴饮暴食，如果想要针对局部进行减肥的话，那么你可以选择一些减肥操来进行也是可以的
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号