阴虚内热喝什么茶？
病情描述：我觉得自己确实是有一些阴虚内热的情况，然后我就想喝一些关于阴虚内热的药物来调理，比如说我想用一些能够药食同源的药物泡茶喝可以吗？我主要是想问一下阴虚内热喝什么茶？
医生回答 (2)
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病情分析：
阴虚内热可以使用枸杞子和菊花泡水喝，也可以使用金银花泡水，喝点绿豆汤，都可以改善症状。不吃燥热和刺激性的食物，如油炸食品、烧烤食品、麻椒、花椒、辣椒、大蒜、生姜等，要多吃蔬菜和水果，如白菜、花菜、青菜、以及冬瓜、黄瓜、绿豆芽，有利于祛除内火。
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罗军 主治医师
歙县妇幼保健计划生育服务中心 一级
阴虚内热的话，应该侧重滋阴，适合喝一些温性的茶，比如红茶，玫瑰花茶或者麦冬茶等。但阴虚的人不太适合喝太多茶，所以茶最好适当喝，应该多吃一些温性的水果和蔬菜。平时要注意自己的生活方式，不抽烟不喝酒，规律饮食，早睡早起，避免熬夜，适当锻炼。
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