求治失眠良方是什么？
病情描述：求治失眠良方是什么？最近不知道是什么原因，老是睡不着觉，所以真的是好痛苦呀。
医生回答 (2)
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病情分析：
可以去正规医院的内科开安眠的药物，或者去正规药店买安神补脑液喝对睡眠都有一定的效果。平时不要喝浓茶或者咖啡，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，不要暴饮暴食。晚饭后可以散散步，有助于消化，但不要做剧烈的运动。睡前喝一点红酒或者是牛奶都有利于安神的，放松心情，不要过度紧张。
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滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站 一级丙等
如果出现了失眠，并且出现了烦躁焦虑，可以使用镇静类药物治疗，也有可能是出现了植物神经功能紊乱的原因导致的，可以配合使用改善神经的药物，而如果出现了头痛头晕，并且出现了供血不足的情况，可以配合使用营养脑细胞的药物治疗的。配合使用改善血液循环的药物。
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