首页 > 中医科>

补气血的食疗有哪些？

病情描述：我最近总是有一些特别乏力的情况，然后有的时候总是会出现一些浑身没力气的情况，后来找医生看完之后，医生说是属于气血亏虚的状态，我想问主要补气血的食疗有哪些？能给我列举一下吧。

医生回答 (2)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

平时可以多吃一些大枣，枸杞，龙眼肉，多吃些牛羊肉，鸡肉，山药的都是有补气血的作用，均衡饮食，多吃蔬菜水果，荤素搭配对于气血亏虚都是有很好的调理作用，也可以根据病情的不同选择一些补气血的中成药物，中药汤剂等调理都是可以的，均衡饮食，适当运动，都有利于气血的恢复。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

最近乏力，明显主要考虑是因为劳累过度以后导致的，不排除全身关节肌肉劳损的可能性，也可能是有一些低血糖或者低血压，中医方面主要考虑是气血亏虚，目前可以服用一些补气血的药物，具体用药请遵医嘱，也可以适当多吃一些山药或者阿胶。

相关视频

相关疾病

食疗 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔 巨指症 吞咽痛 讷吃裂足 脑室炎 瘀肿 胰腹水 咽炎肾炎 肝血管瘤

相关语音

张兴明 副主任医师中医内科

什么是食疗
林友宝 主治医师中医科

食疗多久见效
李冬香 副主任医师中医皮肤科

苹果的食疗作用
李冬香 副主任医师中医皮肤科

胃实火食疗
邰晓娜 主治医师中医内科

养肾的食疗
夏昆鹏 副主任医师中医内科

白癜风食疗可以治好吗

相关文章

: 胃溃疡如何食疗？如何通过食疗养胃？

现代的人们几乎不用为温饱而担忧，不仅要吃的好，吃的营养，吃的东西花样也越来越多了... 详细»

: 失眠怎么食疗

如今，生活节奏相对较快，大多数人都承受着很大的压力。失眠在日常生活中更常见。如果... 详细»

: 便秘怎么食疗

便秘主要是指排便次数过少、粪便量减少、粪便干结以及排便困难等症状。便秘超过六个月... 详细»

: 失眠如何食疗？

随着生活节奏的加快和学习、生活以及工作的压力增加，越来越多的人时常会出现失眠、多... 详细»

: 女性脱发食疗

脱发食疗指的是通过进行食疗来治疗和改善脱发的一个方法，需要提醒的是脱发食疗并不是... 详细»

: 王强 副主任医师
山东省立医院中医科; 擅长：中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

痔疮食疗

: 曹军副主任医师日照市中医医院

答：痔疮患者的饮食在他们的日常生活中也很重要，因此让我们着重研究轻便易消化的食物。 ...

积食食疗 A：小孩积食食疗有以下几种方法：第一种：可以吃山楂消除油腻肉引起的咳嗽；第....

食疗补肝肾 A：补肝肾的食物建议黑色的食物。滋补肝肾的食物有很多。从中医角度看，酸属肝....

咳嗽食疗？ A：其实如果咳嗽的话可以用冰糖炖雪梨可以起到止咳化痰的作用，当然也可以用川....

除湿食疗 A：患者想通过饮食的方式排出体内的湿气和寒气，可以多吃些具有除湿以及排湿效....

相关医院

上饶县人民医院广州市惠爱医院东莞市妇幼保健院广西科技大学第一附属医院舟山市妇幼保健院南京医科大学附属脑科医院首都医科大学附属北京安定医院济南106医院福州市第一医院柳州医学高等专科学校第一附属医院

相关药品

: 人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...
功效主治：

: 重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...
功效主治：

: 重组人胰岛素 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...
功效主治：本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...

: 郁金银屑片 山西华元医药生物...
功效主治：疏通气血，软坚消积，清热解毒，燥湿杀虫。...

公众号
头条号
手机版

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。