拍打穴位减肥管用吗？
病情描述：您好，自从生完二胎之后腹部都是肉肉，减肥试了好多种方法都减不下去，后来中医推荐了拍打穴位减肥法，我每天早上拍打一遍，晚上也拍打一遍，坚持快一个多月了，也没觉得瘦，请问拍打穴位减肥管用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
拍打穴位减肥可以起到一定的作用，不同体质的人群出现肥胖可以通过拍打穴位进行改善，注意观察是否单纯性肥胖，通过穴位拍打可以刺激穴位产生减肥的作用，平时饮食控制和多活动多锻炼都有帮助。坚持一个月没有出现体重下降，也需要继续坚持，同时注意确定拍打部位是否正确。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
效果不是很明显的，要通过运动来进行减肥，这是最好的方法，平时运动的比较少，吃的比较多，不爱活动，尤其是有的人吃了饭就睡觉，最容易长肉肉，平时要多吃一些蔬菜和水果肉类，鱼类，虾类，适当的应用，尽量的少吃面食，早上起来跑步，晚上跳跳舞，长期坚持，就能够成功，把能量给代谢出去，身体也健康起来，体重也会下降。
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