肾不好做什么运动？
病情描述：我的肾不好，想通过一些体育锻炼来使自己更健康，肾不好做什么运动？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾不好可以做一些有氧运动，比如说慢跑，游泳，或者是跳跳健身操等等，这些运动对人体的要求不是很高，而且还有助于改善身体状态，也不会给肾脏造成负担，对于肾不好的人建议还是尽早的进行治疗，以免症状加重以后，会引起其他并发症，就会更加难以恢复健康。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
根据你目前描述的情况，主要是感觉肾不太好，这种情况出现建议平时避免剧烈活动，但是需要适当活动的，根据您目前描述的情况，建议平时可以协调不好或者快走考虑，都可以改善这种情况，也可以骑单车，也可以打太极，都有助于帮助的。祝您健康。
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