戒烟会导致失眠吗?
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病情分析:
患者为青年男性,已戒烟两天。若患者平时大量吸烟,突然戒烟会出现戒断反应。表现为周身不适,睡眠变差,食欲差。应该逐渐的减量。患者应该转移注意力,做一些平时喜欢的运动或者是游戏。来减缓想吸烟的冲动。若是睡眠受到严重影响,可以口服镇静催眠药物,但是要在医生的指导下服用。
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陈奎 住院医师
新汶矿业集团协庄煤矿医院 二级甲等
有烟瘾的人戒烟之后会在短时间内出现戒断症状,如焦虑、胸闷、咳嗽、短暂健忘、无精神、发胖、发抖、失眠等症状。建议做一些其他事情,转移自己的注意力。晚上避免吃刺激性食物,如浓茶或辛辣的食物;下午或傍晚做些运动,睡前做些松弛神经的事。坚持过一段时间就好了。
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