湿热体质怎么改善?
病情描述：我是湿热偏阳虚的体质，面黄，毛孔粗大，痘痘，舌头齿痕，应该是脾虚了，睡眠不好，多梦，请问温热体质怎么改善？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，建议你进行一下中医的调理是比较好的，具体也没有特别好的治疗方法，也可以在饮食当中做到调整，要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，同时要配合着坚持进行体育锻炼，提高自身的身体素质，对于这这些方面的改善有一定的好处
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
可以考虑挂个中医科，采取中医号脉看舌苔，中草药煎药来进行调理，相对比较合适，平时要多吃蔬菜，多喝温开水，少吃甜食，少吃油腻的食物，避免各种辛辣，刺激性以及内火偏重等食物的摄入。也可以考虑归脾丸或者是健脾丸等一些中成药来进行调理。
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