刮痧一般刮几分钟？
病情描述：我公司附近新开了一家中医馆，里面可以做针灸刮痧之类的调理。昨天我正好有时间就去体验了一下刮痧，从刚开始的时候就感觉到特别疼。我以前没有做过这种，就感觉时间很长。刮痧一般刮几分钟？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
如果身体比较虚弱或者是体内的毒气比较大或者是湿气比较大的情况，可以选择进行刮痧进行调理治疗的，有利于缓解身体的疲劳，促进湿气湿气和毒气的排出。经常刮痧的时候一般一次刮痧，大约10分钟左右就可以，主要是避免引起皮肤疼痛，如果皮肤有疼痛的感觉就需要立刻停止。
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朱红艳 主治医师
张家川回族自治县第二人民医院 一级
刮痧时间一般每个部位刮3~5分钟，最长不超20分钟，第一次刮痧不要超过五分钟。刮痧以后注意不要着凉，第一次不要刮的太重，以免引起皮肤疼痛。刮痧后应该避免着凉受风，注意保暖。刮痧后不可立即洗澡，需等皮肤毛孔闭合后才能洗澡为好的。
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