蜂蜜和生姜能减肥吗？
病情描述：好希望自己能马上瘦下来，因为我想穿非常漂亮的婚纱，做最美的新娘，但是我现在还有120斤，用了很多方法，也吃了很多减肥药，还是没有效果，听说可以吃蜂蜜和生姜，蜂蜜和生姜能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
蜂蜜和生姜能减肥。因为蜂蜜中含有的脂肪酸可以促进肠胃蠕动，调节功能，促进毒素的排泄，从而改善便秘，生姜可以促进和增加身体的新陈代谢，加速身体的脂肪燃烧，更快地排出体内多余的毒素，生姜还有温中散寒的作用，还能改善脾胃虚寒，姜蜜功能互补。建议想减肥的话，可以每天做30分钟的有氧运动，如跑步、瑜伽等进行。
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病情分析：
蜂蜜有润肠通便的作用，生姜有驱寒的作用，蜂蜜和生姜并不能够达到减肥的作用的，建议主要就是必须控制好饮食，同时加强运动锻炼，这样才能达到良好的减肥效果。不能依靠减肥药物。每天至少要运动两三个小时，而且饮食上只能吃三四分饱，就可以达到迅速减肥。
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