什么保健品补血最好？
病情描述：我女朋友总是气血不足，我想给她买点补血的保健品，什么保健品补血最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
阿胶膏补血效果就很不错啊，可以去正规的国药购买，吃阿胶膏的同时也可以吃一些补气的产品。平时饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些高蛋白和富含维生素的食物，不要喝酒，不要熬夜，多注意休息。平时也可以适当锻炼，增强抵抗力，提高自身身体素质。
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颜培霞 医师
潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院 一级
你好，根据你提供的情况，你女朋友气血不足最好到医院检查一下，保健品只能用于调理，如当归、人参、阿胶都可以。需要根据自身体质。注意多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，合理搭配饮食，规律作息，不要熬夜，适当活动，有助于气血恢复。不要太紧张。
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