中药调理失眠方法有哪些？
病情描述：医生你好，这段时间不知道是怎么回事，我翻来覆去，晚上总是睡不着，好不容易睡着了还不断的做梦，后来又醒了，一天晚上最多睡两到三个小时，严重影响到我第二天的工作。我想通过中医治疗，那么请问中药调理失眠方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
中医调理失眠的方法主要就是应用一些安神补脑的中成药物或者是中药汤剂等进行治疗。同时也可以配合一些针灸疗法，重要的还是要注意保证良好的情绪，不要压力太大，保证良好的生活习惯，饮食方面也要注意多吃一些豆制品，有利于提高睡眠的质量，不要吃任何酸辣刺激性的食物。
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病情分析：
中药调理失眠的方法主要就是选择运用一些中药汤剂，或者是应用一些中成药物，主要是起到安神补脑的药物等进行治疗，可以常用一些安神补脑液或者是百乐眠、褪黑素等进行调理的，用药期间也要注意保证良好的精神状态，注意不要，吃一些刺激性的食物就有利于病情的恢复。
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