晚上十点后能刮痧吗?
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
刮痧并没有具体的时间限制的,如果晚上回家比较晚,身体比较疲劳也是可以进行刮痧治疗的,可以起到缓解疲劳的作用,有效的缓解肌肉的酸痛。刮完痧后身体特别轻松,说明刮痧的效果是比较好的,可以坚持每天进行,但注意刮痧的时间不要太长,避免对皮肤造成损伤。
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王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
如果晚上要做刮痧,最好做好保温护理措施,而且刮痧过后不要外出,也不要立即洗澡,不然都会引起风寒入侵影响身体健康的。你晚点回去可以刮痧,不过刮痧过后最好休息,这样可以让精气得以恢复,也可以避免受风受寒,而且还可以缓解疲劳,行气活血,有利于身体健康的。
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